Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
CELLULITE: COME COMBATTERLA CON L’ALIMENTAZIONE
Uno dei problemi che affligge la maggior parte delle donne: la cellulite. Conosciamola meglio e [...]
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HUMMUS DI CECI FATTO IN CASA
Hummus di ceci, una ricetta semplicissima ma davvero gustosa per usare i legumi ed accompagnare [...]
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SORBETTO AL MELONE SENZA ZUCCHERO
Avete voglia di un dolce veramente leggero e fresco? Provate il sorbetto senza zucchero. Il gusto del [...]
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MAFALDINE CON POLPO E PESTO DI ZUCCHINE
Un primo piatto fresco e gustoso, le mafaldine integrali con polpo e pesto di zucchine. [...]
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FRITATTA DI ZUCCHINE FARCITA
Se siete stanchi della solita frittata provate questa, la frittata di zucchine farcita. Super buona [...]
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TROFIE INTEGRALI SALMONE E ZUCCHINE
Un primo piatto che vi farà dimenticare di stare a dieta! Le trofie con salmone [...]
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CONCHIGLIONI PERSICO E CREMA DI PEPERONI
Quando con pochi ingredienti si realizza un piatto super! Conchiglioni integrali con persico e crema [...]
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RISOTTO GAMBERETTI E PESTO DI ZUCCHINE
Un primo piatto davvero gustoso ed anche raffinato questo risotto con gamberetti e pesto di [...]
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CRÊPE PROTEICHE PER COLAZIONE
Non solo pancake, a colazione esistono anche le crêpe! Prepariamole allora, con farcia di albicocche [...]
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STRACCETTI DI POLLO CON ZUCCHINE E CAROTE
Un modo più gustoso di mangiare il classico petto di pollo. Un piatto fresco e colorato [...]
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