Nutrizionista Santini - Dott.ssa Simona Santini Biologa Nutrizionista

chi Sono

Dott.ssa Simona Santini laureata in Scienze Biologiche nel 2008, presso l’Università degli Studi della Tuscia con votazione 110/110 con lode, ho conseguito nel 2011 presso la medesima Università la Laurea Specialistica in Biologia Cellulare e Molecolare con votazione 110/110 con lode.

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Nutrizionista Santini - Visita

la Visita

La consulenza nutrizionale consiste in un percorso personalizzato sulle necessità specifiche di ciascuna persona. si articola in una prima visita, la consegna del piano alimentare e in controlli successivi utili a verificare l’andamento del percorso e il raggiungimento degli obbiettivi.

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Biologa Nutrizionista Santini Simona - a chi mi rivolgo

a Chi mi rivolgo

Presso il mio studio elaboro piani alimentari personalizzati per:

  • pazienti di ogni età in condizione di sovrappeso, obesità o eccessiva magrezza;
  • pazienti in condizioni patologiche accertate…
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