Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
POKE BOWL, COME COMPORLA PER AVERE UN PIATTO SANO, EQUILIBRATO E GUSTOSO
Poke bowl: cosa sono, quali ingredienti scegliere e come comporre una bowl sana, equilibrata e [...]
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Giu
POLPETTE DI RICOTTA E BIETOLE
Quando siete alla ricerca di una cenetta sfiziosa, le polpette di ricotta e bietole sono [...]
Mag
MEZZE MANICHE AL SUGHETTO DI TONNO E ASPARAGI
Un piatto tanto semplice quanto gustoso, sono le mezze maniche al sughetto di tonno e [...]
Mag
PORRIDGE FREDDO ALLE FRAGOLE
Una delle colazioni più apprezzate del momento: il porridge freddo! Per combattere il caldo e [...]
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FILETTI DI PERSICO AL LIMONE CON CONTORNO DI AGRETTI
Se sei convinto di non saper cucinare il pesce, prova il persico al limone cotto [...]
Mag
IL LATTE FA MALE? MEGLIO LE BEVANDE VEGETALI? FACCIAMO IL PUNTO
Il latte vaccino è cancerogeno? Causa infiammazione? E le bevande vegetali sono una valida alternativa? [...]
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CHITARRINE INTEGRALI VONGOLE E ASPARAGI
Un primo piatto da fare invidia ai ristoranti, sono le chitarrine con vongole e asparagi. [...]
Mag
KINDER COLAZIONE PIU’ FIT
Amanti delle kinder colazione più? Facciamole in casa, buone come le originali ma certo più [...]
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Mag
GNOCCHETTI CON PISELLI, CREMA DI PISELLI E GAMBERETTI
Un’accoppiata vincente quella dei piselli con i gamberetti. Per mangiar sano ma senza rinunciare al [...]
Mag
SPAGHETTI TONNO E AGRETTI
Un primo piatto tanto semplice quanto gustoso e saporito. Sono gli spaghetti tonno e agretti. [...]
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