Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
POLPETTE DI PISELLI E CAVOLO VIOLA
La dieta dice legumi e siete stanchi delle solite zuppe? Facciamoci le polpette! Qui con [...]
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PERCHÈ LE DIETE FALLISCONO?
Perchè le diete falliscono? Il segreto per non mollare è essere felici! Ti sei mai [...]
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SAN VALENTINO: IDEE PER UNA CENA LEGGERA E RAFFINATA
Un menù leggero, elegante e raffinato, perfetto per festeggiare il San Valentino anche se si [...]
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SPIEDINI DI CALAMARI SEMPLICISSIMI E GUSTOSI
Se il pesce vi mette pensiero, allora ecco l’idea, gli spiedini di calamari gratinati. Semplici [...]
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DOLCI PER SAN VALENTINO
Che sia formato cuore, o un goloso dolcetto al cioccolato, ecco qualche idea sana e [...]
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SOFFICIOTTI FARCITI GOLOSISSIMI
Voglia di sofficini? Provate i miei sofficiotti allora, una versione fatta in casa per far [...]
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GALLETTE: SONO DAVVERO DIETETICHE?
Gallette, un mito da sfatare! Spesso considerate ottima alternativa a pane e pasta, sono in [...]
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FARINA 00, 0, 1, 2 E INTEGRALE. COSA CAMBIA?
Cosa cambia tra farina integrale e farina 00? E tra integrale e tipo 2? Scopriamo [...]
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CASTAGNOLE INTEGRALI COTTE AL FORNO
Siete a dieta ma non volete rinunciare alle strepitose castagnole di carnevale? Nessun problema, questa [...]
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IL DECALOGO DELLA PREVENZIONE ONCOLOGICA
4 febbraio, giornata mondiale contro il cancro. Un motivo in più per parlarne e fare [...]
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