Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
BOCCONCINI DI POLLO SABBIOSI CON VERDURE
Bocconcini di pollo sabbiosi con verdure, secondo piatto sano e saporito, per render gustoso anche [...]
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OLIO DI COCCO: E’ VERO CHE FA BENE?
Ottimo per struccarsi, meno per le tue arterie. Facciamo chiarezza sul grasso più sopravvalutato del [...]
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MAGNUM ALLA FRAGOLA
Cercate uno spuntino fresco e goloso per le calde giornate estive? Allora questi magnum alla [...]
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POLPETTE DI PISELLI RUCOLA E COUS COUS
Cercate un’idea sfiziosa e originale perfetta in ogni occasione, casa, ufficio, pranzo o cena leggera? [...]
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MAXIBON FATTI IN CASA
Avete voglia di uno spuntino goloso? Beh allora dovete provare questo, il maxibon fatto in [...]
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SPAGHETTI CON TONNO ZUCCHINE E CIPOLLA
La semplicità nel piatto con questi spaghetti tonno zucchine e cipolla. Fresco leggero e saporito, [...]
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PASTA AL PESTO DI RUCOLA CON SALMONE E POMODORINI
Pasta al pesto di rucola con salmone e pomodorini, uno di quei piatti freschi che [...]
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CILIEGIE: SI POSSONO MANGIARE ANCHE A DIETA?
Arrivano le ciliegie ed ecco la domanda: ma si possono mangiare? Allora conosciamole meglio e [...]
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PONTI E FESTE DI PRIMAVERA: IDEE PER UN PICNIC SANO E LEGGERO
Primavera, è l’ora delle scampagnate e uscite fuori porta. Come organizzare il picnic in modo [...]
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PROTEINE IN POLVERE: SERVONO DAVVERO?
Proteine in polvere: c’è chi le cerca non appena mette piede in palestra. Ma sono [...]
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