Archivio Tag: la dieta delle stagioni
NOVEMBRE: FRUTTA E VERDURA DEL MESE
L’inverno è ormai alle porte e frutta e verdura di stagione iniziano a cambiare. Cosa [...]
Nov
AUTUNNO: PERCHE’ HO SEMPRE FAME?
Si chiama melanconia d’autunno, quel malessere tipico di questo periodo. Vediamo come combatterlo a tavola [...]
Ott
CASTAGNE: PROPRIETÀ, BENEFICI E COME USARLE A DIETA
Castagne: proprietà, valori nutrizionali e benefici. Scopriamo quante mangiarne, come inserirle anche a dieta e [...]
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FUNGHI: PROPRIETÀ, BENEFICI E RICETTE
Funghi: cosa sono, valori nutrizionali, proprietà e benefici. Scopriamo come inserirli in una sana alimentazione [...]
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FUNGHI RIPIENI DI RICOTTA E SPINACI
Un gustoso secondo piatto per quando si ha un pò di tempo per cucinare! I [...]
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BOCCONCINI DI TACCHINO E CAVOLFIORE ALLA CURCUMA
Come rendere gustosi anche dei semplicissimi bocconcini di tacchino? Con una gustosa crema a base [...]
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MELAGRANA: PROPRIETÀ BENEFICI E RICETTE
Melagrana: valori nutrizionali, proprietà e benefici. Scopriamo se è davvero troppo zuccherina, quanta mangiarne e [...]
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ZUPPA DI ZUCCA FAGIOLI FUNGHI E CASTAGNE
Una calda zuppa per le nostre serate autunnali, la zuppa di zucca con fagioli funghi [...]
Ott
I LEGUMI SONO PROTEINE O CARBOIDRATI?
Tempo di zuppe e di legumi, ma la domanda è sempre la stessa: sono proteine [...]
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BURGER DI ZUCCA E CECI
Cenetta sfiziosa pronta in pochi minuti, sono i burger di zucca e ceci. Un modo [...]
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