Archivio Categoria: Salute
QUANTO SALE MANGIAMO DAVVERO? LA VERITA’ SULLE ETICHETTE E IL FALSO MITO DEL SALE ROSA
Scopri quanto sale assumere al giorno secondo l’OMS e come leggere le etichette per evitare [...]
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STANCHEZZA PRIMAVERILE: COMBATTIAMOLA A TAVOLA
Un senso di stanchezza e spossatezza vi perseguitano? Tranquilli, è tutto normale. Vi spiego perchè [...]
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LE CALORIE NON SONO TUTTO
Tutti impegnati a fare la conta calorica quando in realtà…le calorie non contano! Vediamo perchè [...]
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CISTITE E ALIMENTAZIONE: OLTRE IL MIRTILLO ROSSO
Cistite, fastidioso disturbo che colpisce soprattutto il sesso femminile. Ecco come l’alimentazione può venirci in [...]
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COSA MANGIARE PRIMA, DURANTE E DOPO UN TREKKING
Cosa mangiare prima, durante e dopo un trekking? Ecco qualche consiglio per affrontare la montagna [...]
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TIROIDITE DI HASHIMOTO: COSA MANGIARE E COSA EVITARE
È vero che con la tiroidite di Hashimoto non bisogna assumere soia? E che bisogna [...]
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COTTURA AL MICROONDE: SI O NO?
Il forno a microonde è cancerogeno? E le microonde fanno male alla salute? Quali sono [...]
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NON MANGIO NIENTE MA NON CALO
Una delle affermazioni che sento fare più spesso dai miei pazienti. Non mangio niente ma [...]
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PERCHÈ LE DIETE FALLISCONO?
Perchè le diete falliscono? Il segreto per non mollare è essere felici! Ti sei mai [...]
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GALLETTE: SONO DAVVERO DIETETICHE?
Gallette, un mito da sfatare! Spesso considerate ottima alternativa a pane e pasta, sono in [...]
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