Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

TOTANI CREMOSI CON POMODORINI E OLIVE AL SUCCO DI LIMONE

Totani cremosi con pomodorini e olive. Ricetta semplicissima per un secondo piatto succulento che piacerà [...]

COUS COUS MEDITERRANEO CON CECI E VERDURE

Un cous cous mediterraneo con ceci e verdure, fresco, colorato e ricco di gusto. Un [...]

SFORMATO DI RICOTTA E SPINACI

Se cercate l’idea per una cenetta sfiziosa, ecco lo sformato di ricotta e spinaci, che [...]

CENTRIFUGATI RINFRESCANTI

Serve l’idea per uno spuntino rinfrescante e idratante? Ecco un paio di centrifugati che fanno [...]

PASTA CON ZUCCHINE PEPERONI E TOFU

Pasta con zucchine, peperoni e tofu, piatto unico vegetariano perfetto per chi non mangia carne [...]

POLLO SPEZIATO CON CAROTE PEPERONI E SALSA YOGURT

Il pollo non vi va proprio giù? Provatelo così! Il pollo speziato con carote, peperoni [...]

PASTA CON ZUCCHINE, POMODORO E CAPRINO

Piatto semplice ma saporito. La pasta con zucchine, pomodoro e caprino metterà tutti d’accordo, a [...]

PIADINE ALLO YOGURT SOFFICI E VELOCI

Piadine allo yogurt morbide e veloci, preparate con farina integrale o tipo 2 e yogurt [...]

COCOMERO E DIETA: SI PUO’ MANGIARE? E QUANTO?

Ricco d’acqua il cocomero è un appuntamento irrinunciabile delle calde giornate estive. Ma quanto si [...]

LUGLIO: COSA METTO NEL CARRELLO?

Luglio: uno dei mesi più ricchi e golosi dell’anno! Finalmente tanta varietà di frutta e [...]