Archivio Categoria: Ricette

PANZANELLA DI CAPESANTE

Un piatto unico, o un antipasto fresco, leggero e gustoso, questa panzanella di capesante. L’ideale [...]

CORALLO DI CAPESANTE IN INSALATA

Delle capesante non si butta nulla, nemmeno il corallo. Usatelo per preparare una semplice e [...]

PESTO AL BASILICO FATTO IN CASA

Pesto al basilico fatto in casa, pronto in soli 5 minuti con pochi ingredienti. Una [...]

PLUMCAKE BANANA E CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO

Plumcake banana e cioccolato, con pochi zuccheri e ricco in proteine per una colazione golosa [...]

FARFALLE IN CREMA DI BIETOLINE E PERSICO

Un primo piatto semplice, sano e leggero queste farfalle in crema di bietoline e persico. [...]

ANTIPASTO DI MARE

Per una cena a base di pesce, questo antipasto di mare con assaggi di pesce [...]

FILETTO DI TONNO E SEMI OLEOSI

Un secondo piatto tanto semplice quanto raffinato. Questo filetto di tonno con semi di zucca, [...]

FARFALLE INTEGRALI CON TONNO E CIME DI RAPA

Farfalle integrali con tonno e cime di rapa. Un primo piatto ricco e completo, buono [...]

CRACKERS INTEGRALI FATTI IN CASA

Crackers integrali fatti in casa per accompagnare le vostre insalate o i vostri secondi piatti. [...]

POLPO SU CREMA DI SEDANO E ZUCCHINE

Un secondo piatto prelibato questo polpo su crema di sedano e zucchine, per una cenetta [...]