Colazione semplice ma gustosa quella con le weetabix. La chiamiamo weetabix bowl, con formelle integrali e frutta fresca di stagione
Se la colazione per voi è un rito irrinunciabile e vi volete divertire ogni giorno a preparare una colazione differente, allora ecco un’altra idea da aggiungere alle tante che di certo avete trovato nel mio blog, o nei miei libri la dieta felice e la dieta delle stagioni Oggi facciamo la weetabix bowl, una coppa di frutta e yogurt con aggiunta di creme di frutta secca. Semplice e anche veloce da preparare, perchè anche se la colazione è importante, non sempre si ha il tempo di preparare porridge o pancake. E allora ecco, apparecchiate la tavola e preparate questa delizia
Ingredienti per una porzione media
- 2 formelle weetabix
- 150 g di frutta fresca
- 150 g di yogurt greco
- latte vegetale o vaccino q.b.
- 1 cucchiaino di crema proteica al pistacchio
Banalmente, bagnate le formelle con il latte, quindi “inzuppatele” nello yogurt greco. Completate con la frutta fresca di stagione da voi scelta e con la crema al pistacchio (o altre creme proteiche).
Ed ecco fatto, la colazione è pronta! E se si, amate porridge e pancake ma anche queste formelle non vi sembrano affatto male allora dovete provare il weetabix misù! Un tiramisù fit in cui però ho usato le weetabix al posto delle fette biscottate, e sarà una colazione ancora più gustosa!
