PIADINE INTEGRALI FATTE IN CASA

Avete voglia di qualcosa di sfizioso per cena? E allora provate le piadine fatte in [...]

QUARANTENA: E’ COSI’ DIFFICILE STARE A DIETA!?

Quarantena, è così difficile stare a dieta? Sicuri che valga la pena lasciarsi andare e [...]

CASERECCE MERLUZZO POMODORINI E BASILICO

Un primo piatto semplicissimo ma saporito profumato queste caserecce integrali con merluzzo, pomodorini e basilico. [...]

TORTA DI MELE ALL’ACQUA

Torta di mele all’acqua, un dolce vegan ottimo per la colazione anche di chi è [...]

FUSILLI INTEGRALI CON CECI ED AGRETTI

Un primo piatto semplice ma buonissimo, i fusilli integrali con ceci ed agretti. Ottimi serviti [...]

SPAGHETTI MARI E MONTI

A chi non piacciono gli spaghetti? Provare questi, con vongole asparagi e funghi. Un bel [...]

SPAGHETTI INTEGRALI TONNO E PREZZEMOLO IN CREMA DI LIMONE

Un bel piatto di spaghetti super semplice e veloce ma ideale se avete poco tempo [...]

FARFALLE FILANTI CON MOZZARELLA, RADICCHIO E PROSCIUTTO.

Un primo piatto semplice e gustoso queste farfalle con radicchio, prosciutto cotto e mozzarella. Piacerà [...]

ANTIPASTO DI ALICI E VERDURE

Per aprire una cena gustosa, light e raffinata, questo antipasto di alici è semplice ma [...]

INVOLTINI DI PESCE SPATOLA E BIETOLINE

Il pesce spatola, un pesce sconosciuto ai più, ma molto magro, pertanto ideale per chi [...]