CALAMARI RIPIENI CON PEPERONI

Calamari ripieni, un piatto classico di cui esistono moltissime versioni. Ma questa dovete provarla, leggera [...]

MINESTRONE DI CEREALI E LENTICCHIE

Un piatto gustoso e nutriente, la minestra di lenticchie e cereali. Un ottimo piatto unico [...]

VELLUTATA DI LENTICCHIE CURCUMA E ZENZERO

Vellutata di lenticchie e curcuma, una buonissima e caldissima coccola per le serate più fredde [...]

MINESTRONE DI CECI E CAROTE

Un piatto completo, caldo e nutriente, è il minestrone di ceci e carote. Con rosmarino [...]

PORRIDGE FRAGOLE, MIRTILLI E CREMA AL PISTACCHIO

Ma quanto è buono il porridge? E’ questa la mia colazione preferita, e chissà che [...]

GNUDI RICOTTA E SPINACI

Gli gnudi, un delizioso primo piatto della tradizione toscana rivisto in versione light. Provate, e [...]

LINGUINE CON PACHINO CAVOLETTI E TONNO FRESCO

Per un piatto semplice ma gustoso, ecco le linguine con pachino broccoletti e tonno fresco. [...]

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PANCAKE SALATI ZUCCHINE E FETA

Per una cenetta veloce e sfiziosa, provate i pancake salati. Con zucchine e feta sono [...]

GNOCCHI DI ZUCCHINE RICOTTA E ZAFFERANO

Gnocchi di zucchine ricotta e zafferano. Perchè anche a dieta si può mangiar con gusto! [...]

FREGOLA CON ARSELLE ED ASPARAGI

Un primo piatto tipico della tradizione sarda la fregola con le arselle. Una bontà concessa [...]