BARCHETTE DI ZUCCHINE RIPIENE DI GAMBERI

Una variante delle solite zucchine con tonno. Noi facciamo le barchette di zucchine con i [...]

COCOMERO E DIETA: SI PUO’ MANGIARE? E QUANTO?

Ricco d’acqua il cocomero è un appuntamento irrinunciabile delle calde giornate estive. Ma quanto si [...]

PANINI IN PADELLA

Simpaticissimi questi panini in padella che si preparano come una focaccina ma che gonfiandosi si [...]

FETTUCCINE CREMOSE GAMBERI E ZUCCHINE

Fettuccine gamberi e zucchine, uno di quei piatti che ti farà dimenticare di stare a [...]

OVERNIGHT OAT MEAL

Toglieteci tutto ma non la colazione, nemmeno a dieta! Se poi è super golosa come [...]

CRÊPE DI SPINACI

Per uno sfizio fresco sano e gustoso, le crêpe di spinaci fanno proprio il caso [...]

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SMOOTHIE RINFRESCANTE ANGURIA E PESCA

Per combattere il caldo estivo niente di meglio di uno smoothie con frutta fresca di [...]

PROSCIUTTO E MELONE: SI O NO?

Prosciutto e melone è il must dell’estate, ma l’abitudine di pranzare o cenare con questa [...]

WEETABIX BOWL

Colazione semplice ma gustosa quella con le weetabix. La chiamiamo weetabix bowl, con formelle integrali [...]

INVOLTINI DI BIETOLE E SALMONE

Un bel secondo piatto, questi involtini di bietole e salmone. Semplici ingredienti per un piatto [...]