POLPETTE: MILLE IDEE E RICETTE

polpette

Ma quanto sono buone le polpette? Un vero confort food che mette sempre tutti d’accordo! Vediamole in moltissime versioni

Chi non ama le polpette? Perfette per un pranzo in famiglia, oppure per cena, e magari anche come finger food o gustoso aperitivo. Insomma, le polpette sono davvero un pasto molto versatile. ma il bello è anche che non esistono solo le polpette di carne. Diciamo la verità, in fondo un pò tutto può diventar polpetta. Dal pesce, ai formaggi, ai legumi. E così avremo anche delle polpette perfette per chi segue una dieta vegetariana o vegana.

E come gli impasti, anche i condimenti possono variare, da quelle classiche al sugo, a quelle accompagnate da gustose salse di verdura. Insomma, chissà che grazie a questa magia delle polpette, anche i bambini non gradiranno pesce e legumi, che lo sappiamo, non sono spesso molto graditi.

Allora ecco, per non andare a cercare ricette a destra e manca, vi ho raccolto le mie migliori ricette. Ovviamente tutte sane, non solo per chi deve dimagrire ma anche per chi semplicemente vuole mangiar bene. Le raggruppo in base al loro ingrediente principale e così andrete sul sicuro.

POLPETTE CON LA CARNE

POLPETTE AL SUGO SUPER LIGHT

POLPETTE DI TACCHINO ALL’ARANCIA

FINTI ARANCINI POLLO E SPINACI

POLPETTE DI ZUCCA E POLLO

POLPETTE DI TACCHINO COTTE IN FRIGGITRICE AD ARIA

POLPETTE DI POLLO E BROCCOLI

POLPETTE CON I LEGUMI

POLPETTE DI CECI E ZUCCA GIALLA SU CREMA DI PEPERONI

POLPETTE DI CECI E CAVOLO NERO

POLPETTE DI CECI E CIME DI RAPA

POLPETTE CON IL FORMAGGIO

POLPETTE DI VERDURE CON CUORE FILANTE

POLPETTE BROCCOLI E RICOTTA

POLPETTE DI FETA E CAVOLO NERO

POLPETTE DI FETA E CAVOLFIORE

POLPETTE DI RICOTTA E ZUCCHINE

POLPETTE DI MELANZANE E PHILADELPHIA

POLPETTE DI RICOTTA E BIETOLE

 

POLPETTE CON IL PESCE

POLPETTE DI ZUCCA E MERLUZZO

POLPETTE DI TONNO E ZUCCHINE

POLPETTE DI MERLUZZO E CAVOLFIORE

POLPETTE TONNO E ASPARAGI IN FRIGGITRICE AD ARIA

POLPETTE DI ORATA E BROCCOLETTI SU CREMA DI ZUCCA

POLPETTE DI PLATESSA

POLPETTE DI VERDURE

POLPETTE DI MELANZANE

POLPETTE DI BROCCOLI

 

 

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