PLUMCAKE CAROTE E MANDORLE

plumcake carote e mandorle

Plumcake carote e mandorle. Quale modo migliore per iniziare la giornata? Inzuppato nel latte piacerà a grandi e piccini

Se siete stanchi della classica colazione fette biscottate e marmellata, preparate allora questo soffice plumcake carote e mandorle. Inzuppato nel latte a colazione, addolcirà anche le giornate più fredde e uggiose. Provate anche voi a dedicare un pò più tempo alla colazione, e gustarvi in serenità un buon dolce fatto in casa e vedrete che tutta la giornata prenderà una piega diversa. Questo plumcake poi è davvero fantastico. Dolce anche se con pochissimo zucchero, dal sapore delicato, al profumo di limone e cannella. Insomma, una vera dolce e soffice coccola. Provatelo e fatemi sapere!

Ingredienti per uno stampo da 22 cm 

  • 300 g di farina integrale
  • 400 g di carote
  • 100 g di mandorle (o noci)
  • 70 ml di acqua
  • 40 g di zucchero di canna integrale
  • 1 bustina di lievito in polvere per dolci
  • Scorza di 1 limone bio
  • 3 uova
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1 Pizzico di sale

Procedimento

Pulite e grattugiate le carote e spezzettate le mandorle.

Sbattete le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto spumoso. Quindi aggiungete in ordine acqua, carote, la scorza di limone e la cannella continuando a sbattere bene con le fruste.

In ultimo aggiungete la farina, la bustina di lievito e le mandorle tritate.

Riponete il tutto in uno stampo da plumcake rivestito con carta da forno o leggermente oliato e infarinato e cuocete  per 25-30 minuti a 180 °C modalità statica.

Ed ecco fatto, fate la prova stecchino e sfornate.

Vi è piaciuta la ricetta? Spero proprio di si 🙂 E tante altre ne potete trovare nel blog nella sezione dedicata ai dolci oppure semplicemente sfogliando i miei libri la dieta felice e la dieta delle stagioni e allora si che non sarete mai a corto di idee!

Per qualsiasi altra informazione, per piani alimentari personalizzati, con dosi adatte alle vostre esigenze, e magari imenù giornalieri da realizzare in base alle vostre richieste non esitate a contattarmi per fissare la vostra visita in studio o online, oppure prenotate in modo autonomo tramite il servizio miodottore. 

E ora, accendete i forni e riempite casa di un dolce profumo!

 

 

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