MUFFIN AL CIOCCOLATO

muffin al cioccolato

Le cose semplici sono anche le più buone ed allora questi muffin al cioccolato sono davvero deliziosi, ottimi per le vostre colazioni

I muffin sono dei dolcetti davvero buonissimi. Soffici e leggeri sono ideali per iniziare la giornata con gusto. Inoltre hanno il vantaggio di essere monoporzione e quindi eviterete di eccedere con le dosi.. a patto che ne mangiate solo 1 ovviamente. Quando gustarli? Sono ideali a colazione, affiancati da una tazza di latte caldo o un vasetto di yogurt se preferite. E, i miei pazienti ormai lo sanno, possono essere gustati anche tutte le mattine, perchè sono semplici, con farina integrale, con pochissimo zucchero. Insomma, non sono più zuccherini dei comuni biscotti o cereali. E in più son fatti in casa, quindi senza conservanti e additivi. Sono anche ideali poi per la merenda dei più piccoli, ideali da portare a scuola, al posto delle comuni merendine industriali, per bimbi sani e felici. Allora via non resta che preparare questi golosissimi muffin al cioccolato!

Ingredienti per 6 muffin

  • 180 g di farina integrale
  • 60 g di zucchero di canna
  • 20 g di cacao amaro
  • 8 g di lievito per dolci
  • 2 uova
  • 30 g di olio di semi
  • 50 ml di latte
  • 70 ml d’acqua
  • Gocce di cioccolato fondente

Preparazione

Unite in una ciotolina gli ingredienti liquidi, quindi le uova, l’olio, il latte e l’acqua e mescolateli. In un’altra ciotola mettete la farina, il cacao, la bustina di lievito, lo zucchero. Unite tutti gli ingredienti e solo per ultimi aggiungete le gocce di cioccolato fondente.

Cuocete per 25/30  minuti a 180° in forno statico negli appositi stampini da muffin. Prima di sfornare fate la classica prova stecchino. Quindi togliete dal forno e gustate tiepidi.

E se siete amanti dei dolci fatti in casa allora di certo troverete quel che fa per voi nel mio blog e soprattutto nei miei libri i la dieta felice e  la dieta delle stagioni.  

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