Dopo la dieta felice, in cui abbiamo visto che dieta non Γ¨ un regime alimentare restrittivo e punitivo ma uno stile di vita che comprenda piatti sani e gustosi, torno in libreria a proporvi nuove idee per star bene continuando a godere del piacere della tavola. Come?
Con tante πππππππ ππππ πππ divise per stagione, dando quindi importanza al rispetto della ππππππππππππΜ dei prodotti per beneficiare di tutte le vitamine e minerali che prodotti maturati naturalmente ci offrono e sentirci quindi tonici e in forma.
Viste le tantissime richieste, ho inserito anche esempi di ππππΜ πππππππππππ per farvi capire come comporre la vostra giornata alimentare ed insegnarvi a prendere cura di voi giorno dopo giorno 365 giorni l’anno.
E poi ancora troverete anche una parte teorica in cui rispondo alle domande che spesso mi ponete. Ma la zucca si può mangiare? E i pomodori? Quali sono le proprietà dei broccoli? E il potassio, è solo nelle banane? Gli spinaci sono davvero così ricchi di ferro?
Insomma un testo pieno di spunti, idee e ricette semplici ma buonissime per mangiare sano e gustoso tutto l’anno.
L’economia e la passione dietro alla grande cultura italiana per l’arte culinaria, la tradizione enologica e le sfide per il futuro. La dieta felice a TG2 eat parade nella puntata del 06.10.23
Ospite del programma Formato Famiglia, intervistata da Catia Alessandrini, vi parlo in diretta del mio libro la dieta delle stagioni. PerchΓ© Γ¨ importante mangiare stagionale? E quali sono i cibi adatti a questo periodo per affrontare l’inverno?
La dieta delle stagioni approda su donna moderna, alll’interno di un articolo in cui, intervistata da Eleonora Lorusso vi parlo dello zenzero e dei suoi benefici.
La dieta delle stagioni Γ¨ stata citata su ELLE del 05.10.23
La cucina italiana dedica un articolo a La dieta delle stagioni. Si pone l’accento sulla staginalitΓ , su quanto sia importante il momento in cui ci rechiamo a fare la spesa e poi, tre ricette tratte dal libro.
Ospite di “le lunatiche” con Federica Elmi e Jodie Alivernini, per l’appuntamento con cuochi di notte. Una mezz’ora con voi per parlare dei miei libri.
La dieta delle stagioni approda su Starbene che ogni mese dedica il suo servizio di apertura alla “Dieta del mese”. Per il numero del mese di novembre Γ¨ stato scelto proprio il mio libro.
la dieta delle stagioni Γ¨ stata scelta tra le letture del mese da OK SALUTE E BENESSERE
Sabato 4 Novembre 2023 alle ore 17.00, La Dieta delle stagioni Γ¨ arrivata al Centro [...]