Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

MINESTRONE CON CECI E SPECK

Quando avete voglia di qualcosa di caldo ma siete stanchi del solito minestrone. Provate questo, [...]

PORRIDGE DI AVENA SUPER GOLOSO

Le colazione non sono tutte uguali. Questo porridge goloso ad esempio è davvero super. Semplice [...]

BISCOTTI ALLE CLEMENTINE

Biscotti sani e leggeri senza burro e senza uova! Ottimi a colazione o per concedersi [...]

HAMBURGER DI PERSICO E CAVOLFIORE

Hamburger di persico fatti in casa? Certo che si può fare e saranno buonissimi. Chissà [...]

MINESTRA DI CARDI LENTICCHIE E SPINACI

Un piatto sano gustoso e soprattutto detox per depurarci dagli eccessi Natalizi. é la minestra [...]

MINESTRONE DEPURATIVO

Un minestrone depurativo per alleggerirci e depurarci dopo gli eccessi dei giorni festivi! Per quanto [...]

CIAMBELLA AL LIMONE

Il pan di limone, un dolcetto sfizioso super soffice e leggero. Ideale a colazione ma [...]

BISCOTTI ALLE CAROTE

Questi semplici biscotti alle carote, sani e gustosi sono ideali per la colazione o la [...]

CAPODANNO 2022: IDEE PER UN MENÙ LEGGERO E RAFFINATO

Indecisi sul menù di questo capodanno 2022? Ecco una raccolta di ricette semplici e sfiziose [...]

LENTICCHIE IN UMIDO

Un piatto semplice quanto nutriente e gustoso, e soprattutto sano. Sono loro, le lenticchie in [...]