Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
PASTA CON UOVA E SPECK
La chiamo pasta uovo e speck, per non offendere la carbonara. Ma questa versione, seppur [...]
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SPAGHETTI INTEGRALI CON GAMBERI E SALICORNIA
Spaghetti integrali con gamberi e salicornia, un gustoso e saporito primo piatto tutto da gustare. [...]
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PANCAKE AL COCCO E CREMA ALLA VANIGLIA
Tutti matti per i pancake, se poi sono super golosi come questo allora tanto meglio. [...]
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CIUFFI DI CALAMARI CON PISELLI
I piatti classici sono sempre buoni. Come questi ciuffi di calamari ad esempio, la rivisitazione [...]
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RISOTTO RADICCHIO PISELLI E GRANA
Un gustoso primo piatto che mai pensereste di poter gustare anche a dieta, il risotto [...]
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ORECCHIETTE INTEGRALI GAMBERI ZUCCA E BROCCOLI
Un primo piatto da leccarsi i baffi, le orecchiette integrali gamberi zucca e broccoli. Stare [...]
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TROFIE INTEGRALI CON FETA E ZAFFERANO
Quando la dieta dice formaggio non sapete cosa fare? Allora provate le trofie con feta [...]
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SUSHI FATTO IN CASA
A dieta niente sushi? Ma anche no, se poi è semplice come questo… anche tutti [...]
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BARRETTE AI CEREALI
Barrette ai cereali, in commercio ve ne sono tantissime. Ma sono davvero sane? Facciamole in [...]
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TE’ VERDE AMICO DELLA SALUTE
Con le sue proprietà antiossidanti, antitumorali, antibatteriche e non solo, il tè verde è un [...]
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