Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

ABBRONZATURA PERFETTA: COSA MANGIARE?

Per una pelle sana ed abbronzata la dieta è fondamentale. Cosa portare in tavola allora [...]

PESCE SPADA ALLA SICILIANA

Ricetta forse banale, ma uno di quei classici che non passa mai di moda. Il [...]

POLPO IN INSALATA DI RUCOLA E PACHINO

Insalata di polpo, un secondo piatto leggero ma gustoso, o una portata principale, con aggiunta [...]

PRANZARE (O CENARE) CON UN GELATO: SI O NO?

Con l’arrivo dei primi caldi la solita domanda: posso sostituire il pranzo o la cena [...]

TORTA DI CAROTE E MANDORLE

Un tuffo nel passato, ai profumi e sapori di quando eravamo bambini, con la torta [...]

GIUGNO: FRUTTA E VERDURA DEL MESE

Giugno, finalmente la natura ci offre tante varietà di frutta e verdura. Vediamo cosa mettere [...]

MEZZE MANICHE INTEGRALI TONNO E CARCIOFI

Direttamente dal mio libro la dieta felice, una ricetta per voi!! Le mezze maniche integrali [...]

PORRIDGE CON WEETABIX

Voglia di porridge? Provatelo con i weetabix! Tanto semplice quanto gustoso per le vostre dolcissime [...]

ROTOLO DI FRITTATA FARCITO

Un’idea per una cena sfiziosa questo rotolo di frittata farcito. Ottimo freddo, buonissimo caldo, ideale [...]

RISO BASMATI CON BOCCONCINI DI POLLO E VERDURE

Piatto semplice, veloce e saporito, questo riso basmati con pollo e verdure. Buono sia caldo [...]