Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

INVOLTINI DI POLLO PROSCIUTTO CRUDO E ASPARAGI

Quando la dieta dice pollo ma siamo stanchi del solito pollo alla piastra, ecco gli [...]

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CHEESECAKE ALLE FRAGOLE IN MONOPORZIONE

Per una colazione o una merenda appetitosa ma sana, ecco la cheesecake alle fragole in [...]

SPÄTZLE AGLI SPINACI SENZA UOVA

La ricetta che mancava, sono gli spätzle agli spinaci, rivisti a modo nostro per un [...]

PANGOCCIOLI FATTI IN CASA

Per una colazione davvero coccolosa, ecco i pangoccioli. Soffici panini dolci che vi faranno amare [...]

ZEPPOLE DI SAN GIUSEPPE AL FORNO

Per la festa del papà rispettiamo la tradizione con delle gustose zeppole. Ovviamente in versione [...]

CRÊPE DI BARBABIETOLA

Siete alla ricerca di un secondo piatto appetitoso di quelli che non vi facciano sentire [...]

TORTA MIMOSA LIGHT IN COPPETTA

Alle donne che si vogliono bene e che anche per la loro festa optano per [...]

MA LE OLIVE SI POSSONO MANGIARE?

Domanda ricorrente tra i miei pazienti: ma le olive si possono mangiare? Allora vi rispondo [...]

INVOLTINI DI POLLO GRATINATI

Non sapete più come preparare il pollo? Provatelo così, involtini di pollo gratinati. Ottimi al [...]

VITAMINA D: L’INTEGRAZIONE DEVE ESSERE GIORNALIERA

Conoscete la vitamina D? Sapete a cosa serve e come assumere un’eventuale integrazione? Facciamo chiarezza [...]