Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
PANINI IN PADELLA
Simpaticissimi questi panini in padella che si preparano come una focaccina ma che gonfiandosi si [...]
Giu
FETTUCCINE CREMOSE GAMBERI E ZUCCHINE
Fettuccine gamberi e zucchine, uno di quei piatti che ti farà dimenticare di stare a [...]
Giu
OVERNIGHT OAT MEAL
Toglieteci tutto ma non la colazione, nemmeno a dieta! Se poi è super golosa come [...]
Giu
CRÊPE DI SPINACI
Per uno sfizio fresco sano e gustoso, le crêpe di spinaci fanno proprio il caso [...]
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Giu
SMOOTHIE RINFRESCANTE ANGURIA E PESCA
Per combattere il caldo estivo niente di meglio di uno smoothie con frutta fresca di [...]
Giu
PROSCIUTTO E MELONE: SI O NO?
Prosciutto e melone è il must dell’estate, ma l’abitudine di pranzare o cenare con questa [...]
Giu
WEETABIX BOWL
Colazione semplice ma gustosa quella con le weetabix. La chiamiamo weetabix bowl, con formelle integrali [...]
Giu
INVOLTINI DI BIETOLE E SALMONE
Un bel secondo piatto, questi involtini di bietole e salmone. Semplici ingredienti per un piatto [...]
Giu
PANZANELLA DI TONNO
Panzanella, il piatto preferito dell’estate. Facciamola insieme in questa versione, la panzanella di tonno. E’ [...]
Giu
PANCAKE LEGGERI
Non i soliti pancake albume e farina, ma pancake leggeri da affiancare a uno yogurt [...]
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