Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
VELLUTATA DI CECI E CAVOLFIORE ALLA CURCUMA
Bella a vedersi ma soprattutto buonissima. E’ la vellutata di ceci e cavolfiore alla curcuma. [...]
2 Commenti
Gen
BISCOTTI INTEGRALI CON GOCCE DI CIOCCOLATO
Quale miglior modo di iniziare la giornata se non con dei biscotti con gocce di [...]
Gen
ZUPPA DI BORLOTTI E CAVOLO NERO
Ma quanto è buono il cavolo nero? Facciamoci una zuppa. La zuppa di borlotti e [...]
4 Commenti
Gen
FRITTATA CON LE CIME DI RAPA
Frittata, un piatto banale certo, ma che a dieta mette in crisi. Ma si può [...]
Gen
POLPETTE DI MERLUZZO E CAVOLFIORE
Polpette di merluzzo e cavolfiore, per una cena certo dietetica ma sfiziosa ed appagante. E [...]
Gen
MINESTRONE CAVOLO VERZA E POMODORI SECCHI
Stanchi dei minestroni congelati? Provate questo, fatto in casa, con verza, legumi e pomodori secchi [...]
Gen
POLPETTE DI FETA E CAVOLO NERO
Quando per cena avete voglia di qualcosa di sfizioso, le polpette di feta e cavolo nero [...]
2 Commenti
Gen
ARANCE: PROPRIETA’ E BENEFICI
Antiossidanti, ricche di vitamina C e fibre, le arance non possono mancare sulle tavole invernali [...]
Gen
TIRAMISU’ FIT FRUTTATO
Direttamente dal mio libro la dieta delle stagioni, una colazione semplice ma gustosa. Il tiramisù [...]
Gen
BEFANA: CALZA SANA E FAI DA TE
Chi ha detto che la calza della befana debba essere necessariamente piena di caramelle e [...]
Gen