Dott.ssa Simona Santini, Autore a Dott.ssa Simona Santini

Fettuccine gamberi e zucchine, uno di quei piatti che ti farà dimenticare di stare a [...]

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Toglieteci tutto ma non la colazione, nemmeno a dieta! Se poi è super golosa come [...]

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Per uno sfizio fresco sano e gustoso, le crêpe di spinaci fanno proprio il caso [...]

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Per combattere il caldo estivo niente di meglio di uno smoothie con frutta fresca di [...]

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Prosciutto e melone è il must dell’estate, ma l’abitudine di pranzare o cenare con questa [...]

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Colazione semplice ma gustosa quella con le weetabix. La chiamiamo weetabix bowl, con formelle integrali [...]

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Un bel secondo piatto, questi involtini di bietole e salmone. Semplici ingredienti per un piatto [...]

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Panzanella, il piatto preferito dell’estate. Facciamola insieme in questa versione, la panzanella di tonno. E’ [...]

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Non i soliti pancake albume e farina, ma pancake leggeri da affiancare a uno yogurt [...]

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Pomodori, protagonisti della stagione estiva. Eppure qualcuno si chiede “ma si possono mangiare a dieta?” [...]

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