Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

PENNETTE INTEGRALI ZUCCHINE E SALMONE

Per un primo piatto semplice ma gustoso provate le pennette zucchine e salmone. Un’accoppiata semplice [...]

ZUPPA DI QUINOA, CECI E LENTICCHIE

Un piatto unico caldo, sano, nutriente e sostanzioso questa zuppa di quinoa, ceci e lenticchie. [...]

INSALATA DI RADICCHIO, CECI E PACHINO

Insalata di radicchio ceci e pachino, un contorno o un antipasto semplicissimo da preparare, ma [...]

VELLUTATA DI CAROTE E CAVOLFIORE

La vellutata di carote e cavolfiore è un piatto dal sapore leggero e gradevole. Ottima servita [...]

PLUMCAKE DI GRANO SARACENO

Un plumcake ottimo per i celiaci, per chi soffre di ipersensibilità al glutine o semplicemente [...]

TORTA AL CIOCCOLATO EXTRA LIGHT

Cercate una torta morbida, leggera e soffice, senza uova e senza burro? Questa torta al [...]

TORTA ALLO YOGURT SOFFICISSIMA E SENZA UOVA

Siete a dieta ma non volete rinunciare a una colazione golosa? Questa torta allo yogurt  è [...]

VELLUTATA DI ZUCCA SAPORITA

Vellutata di zucca: un contorno o un antipasto caldo e nutriente per scaldarsi nelle serata [...]

PLUMCAKE PER COLAZIONE SENZA GLUTINE

Cosa c’è di meglio che iniziare la giornata con un dolce fatto in casa? Ecco [...]

BISCOTTI CURCUMA ZENZERO E CANNELLA

Biscotti semplici e poco zuccherini ma comunque gustosi, grazie allo zenzero, curcuma e cannella che [...]