Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini
FARFALLE INTEGRALI CON TONNO E CIME DI RAPA
Farfalle integrali con tonno e cime di rapa. Un primo piatto ricco e completo, buono [...]
Lug
CRACKERS INTEGRALI FATTI IN CASA
Crackers integrali fatti in casa per accompagnare le vostre insalate o i vostri secondi piatti. [...]
Giu
POLPO SU CREMA DI SEDANO E ZUCCHINE
Un secondo piatto prelibato questo polpo su crema di sedano e zucchine, per una cenetta [...]
Giu
PLUMCAKE ALLO YOGURT CON MARMELLATA DI FRAGOLE
Per una gustosa ma leggera coccola mattutina, ecco il plumcake extra light con marmellata di [...]
Giu
BRIOCHES SEMINTEGRALI FATTE IN CASA
Amanti della colazione brioches e capppuccino? Bene, anche a dieta si puรฒ, con queste brioches [...]
Mag
RISOTTO ALLO ZAFFERANO CON ASPARAGI PISELLI E SPECK CROCCANTE
Un primo piatto davvero gustoso e saporito questo risotto alla zafferano con speck croccante, asparagi [...]
Mag
PEPERONI RIPIENI DI TONNO
I peperoni ripieni di tonno sono un saporitissimo e semplice secondo piatto. Ottimi per grandi [...]
Mag
MUFFIN DI FRITTATA CON CUORE DI ASPARAGI
Semplici muffin di frittata con un gustoso cuore di asparagi, un modo davvero goloso di [...]
Apr
ZUCCHINE RIPIENE DI RISO E TONNO
Le zucchine ripiene sono un primo piatto gustoso, per appagare i palati di tutta la [...]
Apr
FRULLATO ANANAS CURCUMA E ZENZERO
Per una merenda sana, fresca e nutriente preparate un buon frullato, ideale anche per combattere [...]
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