chi Sono
Dott.ssa Simona Santini laureata in Scienze Biologiche nel 2008, presso l’Università degli Studi della Tuscia con votazione 110/110 con lode, ho conseguito nel 2011 presso la medesima Università la Laurea Specialistica in Biologia Cellulare e Molecolare con votazione 110/110 con lode.
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la Visita
La consulenza nutrizionale consiste in un percorso personalizzato sulle necessità specifiche di ciascuna persona. si articola in una prima visita, la consegna del piano alimentare e in controlli successivi utili a verificare l’andamento del percorso e il raggiungimento degli obbiettivi.
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a Chi mi rivolgo
Presso il mio studio elaboro piani alimentari personalizzati per:
- pazienti di ogni età in condizione di sovrappeso, obesità o eccessiva magrezza;
- pazienti in condizioni patologiche accertate…
CICCIO PANCAKE FRAGOLE E RICOTTA
Amanti dei pancake? Provate questo, il ciccio pancake fragole e ricotta. Con ricotta di mucca [...]
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CIAMBELLONE CON LE UOVA DI PASQUA
Avete casa invasa di cioccolato? Usiamolo per fare questo ciambellone, il ciambellone con le uova [...]
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BURGER DI CECI E CARCIOFI
Cercate l’idea per un secondo piatto vegetariano e sfizioso? Allora questi burger di ceci e [...]
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PASQUA: CONSIGLI PER LE FESTE
Qualche consiglio per godersi il piacere della Pasqua senza ingrassare e senza rinunciare a nulla, [...]
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PASTIERA DI RISO LEGGERA SENZA BURRO, GLUTINE E UOVA
Un classico della tradizione napoletana in versione più leggera. La pastiera di riso, senza burro [...]
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LEGUMOTTI AL POMODORO
Una soluzione pratica e veloce per mangiare i legumi. Eccoli, i legumotti al pomodoro. Ricetta [...]
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SENZA GLUTINE È MEGLIO?
È ormai diventata una moda quella del senza glutine. Ma sarà vero che fa così [...]
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RICETTE CON I CARCIOFI
Carciofi, protagonisti della stagione primaverile. Come li facciamo? Ecco tante ricette con i carciofi da [...]
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CICCO PANCAKE ALLE FRAGOLE
Voglia di pancake? Facciamolo ciccio…e con dolci fragole nell’impasto! Per un tortino alto, soffice e [...]
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